美容保養 防曬專家ORBIS-夏日防曬實用篇①
【☀️防曬專家 𝗢𝗥𝗕𝗜𝗦｜夏日防曬實用篇①】
為什麼明明擦了防曬還是變黑？穿哪種衣服又涼又抗曬？快把這篇存起來一掃你的防曬盲點！
想要達到防曬品標示上的SPF與PA效能，「擦足量」是關鍵！
綜合各大皮膚科醫學會、歐盟標準與各國FDA單位的主流意見，成人臉部的建議用量 #每平方公分2毫克。
小編只看這個數字也是霧煞煞，是不是很難想像具體是多少呢？
以下分成〔臉部用量〕〔全身用量〕２大部分，幫大家更好理解「防曬擦多少才有效」：
臉 部 防 曬 用 量
╰━━ｖ━━━━━━━━╯
全臉１次約 0.8g～１g
大約一個「#台幣10元硬幣大小」
也可用「兩指法」來估算：擠出防曬乳在「#食指與中指的整條指腹長度」
這樣是臉部＋頸部含胸口的基本用量。
以 ORBIS 的人氣無油隔離霜容量分別是 28ml 或 35g 來推算，每天全臉需要 0.8g～１g，差不多就是「每個月用完１瓶」才代表每天的防曬呵護都做足SPF34 PA+++的日常防禦基準唷！因此趁多件優惠時入手接下來幾個月份的用量是最經濟的聰明選擇！
而流動性較低的防曬霜，例如容量 50g 的全能盈白精華防曬乳，全臉建議用量，請擠出１顆珍珠大小； 頸部至領口範圍要再取１顆珍珠大小。所以若要達到這款防曬配方原本設計的SPF50+ PA++++ 全方位UV防護機能，小編幫大家推算，以每天使用的情況下50g的全能盈白精華霜能用多久呢？
● 只擦臉部＝約 4 個月用量
● 全臉＋頸部＝約 2 個月用量
● 全臉＋手背（很容易疏忽冒出曬斑皺紋顯老！）＝約 2 個月用量
● 全臉＋頸部＋手背＝約 1.5 個月用量
現在全能盈白精華防曬乳還限量推出「15g 隨身版」約 37 天份的用量，非常適合幫自己短期實測！如果１個月沒有用完的話，就代表平時只憑感覺擠出來的用量其實並不夠唷😲
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全 身 防 曬 用 量
╰━━ｖ━━━━━━━━╯
如果當天的造型是無袖、短褲的夏裝
沒有衣物遮蔽的肌膚面積較大
全身上下總共約需要 30～40ml（約6～8茶匙）
完整保護身體肌膚遠離紫外線傷害
尤其至陽光直射的顴骨、肩膀、後頸
必須特別留意，重點加強！
● 頭部頸部：約 1 茶匙（5ml）
● 每隻手臂：約 1 茶匙（5ml）
● 前胸與後背：約各 1～2 茶匙（5～10ml）
若腿部無衣物遮蔽
● 每條腿：約 2 茶匙（10ml）
● 雙腿：約 4 茶匙（20ml）
是不是比原本想像的還要多呢？旅行途中直接用完一兩條防曬是很正常的唷～所以 #防曬小金條 極緻抗陽防曬水凝乳設計成80g的大容量包裝，大碗滿意！
最後幫大家總結！
夏天不想曬出色差、曬乾、曬老
「有效防曬」最重要的2件事就是：
#均勻塗抹足量防曬
#定時重複補擦防曬
塗抹不夠量，會大幅降低防曬效果：例如 SPF50 的防曬品，如果用量只有一半，實際防護力可能只剩下 SPF10～15...換句話說，假設一個人完全沒擦防曬時，曬紅的時間為10分鐘的話，防曬用量減半能抵禦曬傷的時間從約500分鐘（約8小時），大幅縮短至約150分鐘（約2.5個小時）。
⚠️所以長時間在戶外活動時，最好能每2～3小時補擦一次防曬，先用濕紙巾擦掉混和黏膩汗水的防曬後，再重新補上足量的防曬才安心。更加推薦的是聰明選擇「抗汗水」「抗摩擦」的防曬品，確保擦上的防曬品牢牢在原地，才不會提早失效，形成防曬破口！
💁帶妝的臉部，則非常推薦補妝時使用具備防曬係數的粉狀產品。先用面紙輕輕按壓吸去汗水和油光，再拍上乾爽的防曬蜜粉，長效調控油光，再次補強防曬力！
【下一回ORBIS知識型小講座】
解答穿搭與防曬相關的問題：
「哪種顏色的衣服比較抗曬？」
「為什麼穿了薄襯衫卻還是曬黑了？」
「只靠撐傘、戴帽子防曬不行嗎？」
還有「原來戴墨鏡是為了幫眼睛防曬？」
敬請期待🤭
為什麼明明擦了防曬還是變黑？穿哪種衣服又涼又抗曬？快把這篇存起來一掃你的防曬盲點！
想要達到防曬品標示上的SPF與PA效能，「擦足量」是關鍵！
綜合各大皮膚科醫學會、歐盟標準與各國FDA單位的主流意見，成人臉部的建議用量 #每平方公分2毫克。
小編只看這個數字也是霧煞煞，是不是很難想像具體是多少呢？
以下分成〔臉部用量〕〔全身用量〕２大部分，幫大家更好理解「防曬擦多少才有效」：
臉 部 防 曬 用 量
╰━━ｖ━━━━━━━━╯
全臉１次約 0.8g～１g
大約一個「#台幣10元硬幣大小」
也可用「兩指法」來估算：擠出防曬乳在「#食指與中指的整條指腹長度」
這樣是臉部＋頸部含胸口的基本用量。
以 ORBIS 的人氣無油隔離霜容量分別是 28ml 或 35g 來推算，每天全臉需要 0.8g～１g，差不多就是「每個月用完１瓶」才代表每天的防曬呵護都做足SPF34 PA+++的日常防禦基準唷！因此趁多件優惠時入手接下來幾個月份的用量是最經濟的聰明選擇！
而流動性較低的防曬霜，例如容量 50g 的全能盈白精華防曬乳，全臉建議用量，請擠出１顆珍珠大小； 頸部至領口範圍要再取１顆珍珠大小。所以若要達到這款防曬配方原本設計的SPF50+ PA++++ 全方位UV防護機能，小編幫大家推算，以每天使用的情況下50g的全能盈白精華霜能用多久呢？
● 只擦臉部＝約 4 個月用量
● 全臉＋頸部＝約 2 個月用量
● 全臉＋手背（很容易疏忽冒出曬斑皺紋顯老！）＝約 2 個月用量
● 全臉＋頸部＋手背＝約 1.5 個月用量
現在全能盈白精華防曬乳還限量推出「15g 隨身版」約 37 天份的用量，非常適合幫自己短期實測！如果１個月沒有用完的話，就代表平時只憑感覺擠出來的用量其實並不夠唷😲
全 身 防 曬 用 量
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如果當天的造型是無袖、短褲的夏裝
沒有衣物遮蔽的肌膚面積較大
全身上下總共約需要 30～40ml（約6～8茶匙）
完整保護身體肌膚遠離紫外線傷害
尤其至陽光直射的顴骨、肩膀、後頸
必須特別留意，重點加強！
● 頭部頸部：約 1 茶匙（5ml）
● 每隻手臂：約 1 茶匙（5ml）
● 前胸與後背：約各 1～2 茶匙（5～10ml）
若腿部無衣物遮蔽
● 每條腿：約 2 茶匙（10ml）
● 雙腿：約 4 茶匙（20ml）
是不是比原本想像的還要多呢？旅行途中直接用完一兩條防曬是很正常的唷～所以 #防曬小金條 極緻抗陽防曬水凝乳設計成80g的大容量包裝，大碗滿意！
最後幫大家總結！
夏天不想曬出色差、曬乾、曬老
「有效防曬」最重要的2件事就是：
#均勻塗抹足量防曬
#定時重複補擦防曬
塗抹不夠量，會大幅降低防曬效果：例如 SPF50 的防曬品，如果用量只有一半，實際防護力可能只剩下 SPF10～15...換句話說，假設一個人完全沒擦防曬時，曬紅的時間為10分鐘的話，防曬用量減半能抵禦曬傷的時間從約500分鐘（約8小時），大幅縮短至約150分鐘（約2.5個小時）。
⚠️所以長時間在戶外活動時，最好能每2～3小時補擦一次防曬，先用濕紙巾擦掉混和黏膩汗水的防曬後，再重新補上足量的防曬才安心。更加推薦的是聰明選擇「抗汗水」「抗摩擦」的防曬品，確保擦上的防曬品牢牢在原地，才不會提早失效，形成防曬破口！
💁帶妝的臉部，則非常推薦補妝時使用具備防曬係數的粉狀產品。先用面紙輕輕按壓吸去汗水和油光，再拍上乾爽的防曬蜜粉，長效調控油光，再次補強防曬力！
【下一回ORBIS知識型小講座】
解答穿搭與防曬相關的問題：
「哪種顏色的衣服比較抗曬？」
「為什麼穿了薄襯衫卻還是曬黑了？」
「只靠撐傘、戴帽子防曬不行嗎？」
還有「原來戴墨鏡是為了幫眼睛防曬？」
敬請期待🤭