臉部保養　破除你的肌膚白皙7項錯誤

想要當個白皙美人兒，就要在日常生活上多下點功夫，留心各項小細節，
快看看你是否也犯了這些淨白保養的錯誤呢？

　錯誤1　
因為臉上沒有斑點，所以還不需要美白保養
「預防」很重要。斑點一旦形成後，想要讓它變得不明顯可是非常困難的。
因此在日常保養時，就要確實預防避免肌膚製造過剩的麥拉寧。

　錯誤2　
因為有撐陽傘，所以就算不塗防曬也沒關係
陽傘確實也有防曬的效果。但若是材質薄顏色又淡的話，不僅紫外線容易穿透，
也有從地面反射回來的危機。因此防曬＋洋傘的雙重防護才是阻隔紫外線的唯一正解。

　錯誤3　
雖然不喜歡運動，但因為不影響肌膚所以沒關係
其實進行適度的運動是非常重要的，維持身體日常生活的正常循環代謝，
才能由內而外使肌膚展現健康好氣色。

　錯誤4　
因為不出門，所以就不用防曬了
紫外線中波長較長的UV-A波可是會穿透窗戶玻璃侵入室內。
對於室像是在陽台上曬衣服或是透過窗簾的間隙照進來的光等，
意外照射到紫外線的機會其實非常高。一定要注意！

　錯誤5　
因為平常有在喝蔬果汁，這樣一來就不怕營養失衡了！
雖然有注意到均衡攝取營養的問題非常好，但如果因為這樣就安心了反而會功虧一簣。
透過了解更多有利美白的食材，從體內開始讓美麗更有效率！

　錯誤6　
夏天好熱喔，沐浴時不必泡澡用淋浴的就夠了
熱天容易喝下過量的冷飲、長時間待在冷氣房，太冷也會降低肌膚代謝。
記得多加一件衣服調節體溫，或是偶爾泡澡溫暖身體，讓夏天的身體遠離虛寒的威脅！

　錯誤7　
曬黑了想要白回來，但總是沒什麼效果
曝曬在紫外線下就會生成過剩的麥拉寧，想要使肌膚回到原本的狀態本來就需要一段時間。
因此持續預防同時淨白的保養，才是擁有透明美肌的真正捷徑。


小小地修正每天的生活，配合均衡飲食生活．適度運動．肌膚保養，快樂養成天天美麗白皙的習慣！